我們都知道，一頭發質柔順烏黑亮麗的頭發對我們的形象有多麼重要，那麼究竟該如何有效養發護發呢?今天頭療養發館加盟小編就為大家介紹幾種有效護發的方法，讓你變身秀發女神，一起來看看吧。

　　橄榄油按摩發絲

　　用橄榄油輕輕按摩頭發可以有效護發，因為橄榄油有很好的潤發效果，洗頭的時候，倒幾滴橄榄油在手心上搓熱，然後用手心輕輕按摩發絲，大約按摩3分鐘之後用溫水洗淨即可，長期用橄榄油洗頭便能達到撫平頭發毛躁蓬松的目的。
 

　　自然晾幹

　　很多女孩喜歡在洗完頭之後沒有耐心用毛巾輕輕擦拭，而是直接用吹風筒将頭發吹幹，吹風筒的高溫輻射帶走了頭發的水分，這樣原本毛躁蓬松的頭發就會變得更加毛躁。所以建議在洗完頭後，将頭發自然晾幹或用毛巾輕輕擦拭，這樣可以讓頭發看起來不那麼毛躁蓬松了。

　　蜜蛋油護發

　　将一匙蜂蜜，取出蛋的蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和适量蔥頭汁充分攪拌之後均勻塗抹在頭皮上，然後戴上塑料的帽子，用熱毛巾放在塑料帽子上熱敷，一兩個小時之後再用清水沖洗幹淨即可。這種方法不要小看哦，它對頭發的養護作用可大着呢。

　　免洗護發素

　　免洗護發素是對于洗完頭發後對頭發進行再次養護而言的，平時不妨将具有修複精華的防曬精華素噴在或者塗抹在發尾上，便可以改善這種情況。另外免洗護發素可以為秀發罩上一層保護膜，無論何時随隻需輕輕一噴，即可實現護發。

　　外在食補

　　外在食補可以有效養好頭發的發質。奶類及肉類含有豐富的蛋白質，而這些是頭發主要構造物質;果仁、蔬菜、及花生油富含維他命B和E，可以幫助頭發生長，增加光澤，修補及防脫發;蛋和瘦肉有鋅成分，防脫發;蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭發光澤與彈性。多吃這些食物可以從内長出靓麗頭發。